Wat doet de Relief Pod precies?

De ZenTens Relief Pod stuurt zachte elektrische pulsen naar je spieren via de pads die je op je huid plaatst.

Deze pulsen zorgen ervoor dat je spieren licht worden geactiveerd.

Daardoor blijft het gebied in beweging, zonder dat je zelf actief hoeft te bewegen.

 
 

Wat gebeurt er in je lichaam?

Wanneer de Relief Pod actief is:

  • trekken je spieren licht samen
  • blijft het gebied actief
  • wordt de doorbloeding ondersteund
  • kan spanning verminderen

Dit helpt je lichaam om beter om te gaan met dagelijkse belasting en herstel.

  • 1. Plaats de pads

    Breng de pads aan op de plek waar je spanning of stijfheid ervaart.

  • 2. Kies een stand

    Selecteer een intensiteit die prettig aanvoelt.

  • 3. Laat het zijn werk doen

    Gebruik de Relief Pod 15 minuten terwijl je zit of ligt.

    Hoe vaak gebruik je het?

    Veel mensen gebruiken de Relief Pod dagelijks.

    Bijvoorbeeld:

    • na een werkdag
    • na het sporten
    • wanneer spieren stijf aanvoelen
    • als onderdeel van een vaste routine

    Waar kun je het gebruiken?

    De Relief Pod kan gebruikt worden op verschillende spiergroepen, zoals:

    ✔ onderrug
    ✔ nek en schouders
    ✔ bovenbenen
    ✔ kuiten

    Let op: gebruik het alleen op spiergebieden en volgens de instructies.

     
     

    Veilig gebruik

    De eerste keer dat je de Relief Pod gebruikt, voel je een lichte tinteling. Dat is normaal, je spieren worden zachtjes geactiveerd.
    Begin op een lage stand en verhoog daarna de intensiteit tot een comfortabel niveau. De meeste mensen wennen binnen enkele minuten aan het gevoel.

    De Relief Pod is ontworpen voor veilig gebruik thuis.

    Gebruik het altijd volgens de instructies.

    Twijfel je of het geschikt is voor jouw situatie? Neem dan contact op met een medisch professional.

    Onderdeel van je routine

    De Relief Pod is geen vervanging van je fysiotherapeut, het is een manier om het werk dat zij doen langer vast te houden.
    Je kunt niet elke dag naar de fysio.
    Maar je kan wel elke dag de Relief Pod gebruiken.

    Het werkt het beste als onderdeel van wat je al doet:

    • bewegen
    • rekken
    • herstellen

    Het helpt je lichaam om actief te blijven, ook op momenten dat je zelf minder beweegt.